ヨガで習ったマッサージを！

ヨガのワークショップを受講した時に、凛先生から教えて頂いた足裏のマッサージ。

毎日、寝る前にやってます。

足がホカホカして眠れるので

ヨガはとても為になる事が一杯でした。

私のカンパニーに客演して下さった ダンサーの石川香さんもヨガのインストラクターをしています。
彼女のヨガも受講してみたいし

ミュージカル学校の教え子の関 直子さんもヨガのインストラクター
彼女からは、時々、ヨガのレッスンのお誘いがあるのですが、なかなかスケジュールが合わず受講出来ないのですが、来年は絶対に受講してみようと思います。

凛先生は共に作品を作りあげてきた仲間

石川 香さんは 素敵な友人

関 直子さんは 可愛い後輩

皆さんヨガを通して繋がっているのだなぁとも感じます。

ヨガの精神を学ぶとはではいかないですが、彼女達のレッスンを受講しようと思っています。