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今日は朝９時から整体の予約をしていたので、さっきブログに書いた通り通勤ラッシュの中～新宿へ～整体へ行きました
膝の調子は悪くはないが…やはりつっぱる感じはなかなか抜けないなぁ
筋トレもスタートしたので、徐々に回復していくんだろうと思います
整体の先生に筋トレのやり方を教えてもらった…
汗だくでした
家にかえったらバタンキューだな
春は体がダルい
眠い…
膝の調子は悪くはないが…やはりつっぱる感じはなかなか抜けないなぁ
筋トレもスタートしたので、徐々に回復していくんだろうと思います
整体の先生に筋トレのやり方を教えてもらった…
汗だくでした
家にかえったらバタンキューだな
春は体がダルい
眠い…
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