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今日は声楽家の奈緒さん、ピアニストの鼓緒太さん、後輩のダンサーの折井さんが今夜、我が家に夕食を食べにきます。

奈緒さんは、私が先月のライブの振り付けをしました

振り付けた曲を作曲したのが、鼓緒太さん

その時に奈緒さんが、何か面白いライブをしたいですよね

という話しがあり

折井さんに声をかけて、4人で何か出来ればいいねと

まずは、話しをしましょう

という事で、今夜、ディナーミィーティング?

となった訳です

手料理を頑張って作りました

体に優しい、煮物ばかりです

肉はチョットだけ

煮物の中に鳥肉

おにぎりにスパムをはさんであります

今日のテーマは野菜を体に優しく〓





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