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腰は良くなりましたが
今度は膝が
フルコースで調子が悪くなってきましたよん
仕方なく針治療へ
だいぶ楽になったけど～
針がきいてるだけだから～治ったわけじゃあない
とにかく、ストレッチと針治療でこの危機を脱しなければいけません(ΘoΘ;)
頑張ろうっとヾ(^_^;
今度は膝が
フルコースで調子が悪くなってきましたよん
仕方なく針治療へ
だいぶ楽になったけど～
針がきいてるだけだから～治ったわけじゃあない
とにかく、ストレッチと針治療でこの危機を脱しなければいけません(ΘoΘ;)
頑張ろうっとヾ(^_^;
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私の振付あんちょこで～す
９月１１日〈金〉のライブの歌の振付のあんちょこであります
これをなくすと大変な事になりますです
９月１１日〈金〉目黒の〈音の箱〉にてライブやります
☆脳トレよりも刺激的☆
お時間ある方は是非いらしてくださいね
９月１１日〈金〉のライブの歌の振付のあんちょこであります
これをなくすと大変な事になりますです
９月１１日〈金〉目黒の〈音の箱〉にてライブやります
☆脳トレよりも刺激的☆
お時間ある方は是非いらしてくださいね
ライブの資料作成間に合わず。。。
朝早起きして。。。
作業しています
ぎっくり腰は徐々に回復しています
ストレッチを少しづつ始めています
冷房等で冷えると、やっぱり痛くなります
お盆もお休みほとんどありませんので、腰と相談しながら仕事をこなしてゆくつもりです
地震やら台風やら…
嫌ですよね
ストレッチを少しづつ始めています
冷房等で冷えると、やっぱり痛くなります
お盆もお休みほとんどありませんので、腰と相談しながら仕事をこなしてゆくつもりです
地震やら台風やら…
嫌ですよね
世の中を騒がしていますね
怖いですね
特に芸能人は影響力があるから。。。
人間は弱いなって思います。。。
覚せい剤は絶対にダメです
本当に絶対ダメです
怖いですね
特に芸能人は影響力があるから。。。
人間は弱いなって思います。。。
覚せい剤は絶対にダメです
本当に絶対ダメです
明日からの夏休み特別企画のワークショップはおかげさまで全ての回が定員になりました
沢山のお申し込みありがとうございました
今回はリズムをテーマに夏らしくはじけます
本日は聖蹟桜ヶ丘のキッズ&ママバレエクラスでした
私はぎっくり腰てあまり動けない(ΘoΘ;)
子供達は夏休みなので休みが多かったけど、レッスンに来た子供達はすごく素敵に振付をこなして踊っていました
私はぎっくり腰てあまり動けない(ΘoΘ;)
子供達は夏休みなので休みが多かったけど、レッスンに来た子供達はすごく素敵に振付をこなして踊っていました
発表会３本
ライブ１本
ワークショップ１本
オペラコンサート１本
計６本
おまけにギックリ腰
冷や汗が
ライブ１本
ワークショップ１本
オペラコンサート１本
計６本
おまけにギックリ腰
冷や汗が
わはっ！
可愛いね(^-^)
可愛いね(^-^)
湿気のせいか、ぎっくり腰は良くなったり悪くなったりとなかなか良くなってくれない
ストレッチも少しづつ始めてはいるのだが…
本日は整体に行き、針灸をやった
腰が軽く楽になった
なんとか治さないとライブに間に合わないなぁ
ちょっと焦っていますです
ストレッチも少しづつ始めてはいるのだが…
本日は整体に行き、針灸をやった
腰が軽く楽になった
なんとか治さないとライブに間に合わないなぁ
ちょっと焦っていますです
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